Compreendendo o ciclo de resposta sexual humana
- Minha Amiga Me Disse
- 4 de fev. de 2023
- 3 min de leitura
Conheça sobre o ciclo de resposta sexual humana, ou melhor dizendo, como funciona o pré, durante e pós sexo no corpo humano.

Que título é esse? Ciclo de resposta sexual humana? Oi?
A excitação sexual é um processo complexo que pode ser dividido em quatro estágios distintos. Em termos mais populares, vai das preliminares até aquele soninho depois do sexo.
Porém, há uma forma mais científica/biológica para explicá-los. Esses estágios, conhecidos coletivamente como Ciclo de Resposta Sexual Humana.
Todos são importantes para entender se você deseja maximizar seu prazer e satisfação durante a atividade sexual, isso porque cada um funciona de uma forma.
E em cada uma delas, existem coisas que você pode curtir mais e fazer para aproveitá-las bem!
Está meio confuso, né? Calma, vou explicar sobre isso agora!
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Os quatro estágios do ciclo de resposta sexual humana
Primeiro Estágio
O primeiro estágio do ciclo de resposta sexual humana é a excitação. Durante esta fase, o sangue corre para os órgãos genitais e você fica cada vez mais excitado.
É aqui que ocorre o famoso p@u duro e bucet@ molhadinha, no português claro.
Sua frequência cardíaca e respiratória aumentam e o tesão é tanto que até seus mamilos podem ficar eretos🚨.
Segundo Estágio
A segunda fase é o platô. Durante ela, seu corpo continua a sentir uma maior excitação à medida que você se aproxima do orgasmo.
Sua frequência cardíaca, frequência respiratória e tensão muscular continuam a aumentar até você atingir o orgasmo.
Este estágio pode durar de alguns segundos a vários minutos, dependendo do nível de excitação de cada pessoa.
Essa é a segunda fase mais intensa, perdendo apenas para o orgasmo, mas ainda não é quando chegamos lá.
É “apenas” aquele momento em que pedimos por mais, mais e maaaais, porque parece que vamos explodir a qualquer momento 🔥
Terceiro Estágio
Finalmente, chegamos ao orgasmo.
Este é o estágio mais intenso ciclo de resposta sexual humana e geralmente dura apenas alguns segundos (embora possa durar mais tempo). Mas no geral, a gente “morre” depois de meros segundinhos, kkk.
Durante esta fase, ocorrem contrações involuntárias nos músculos pélvicos à medida que seu corpo libera endorfinas que causam intenso prazer em todo o corpo.
Falei isso só pra ficar mais científico, mas todo mundo sabe (pelo menos eu espero) o que é gozar, né?
Mas se você que está lendo, tem vulva e ainda tem dificuldade nisso, veja nossas dicas:
Quarto Estágio
A quarta e última etapa do ciclo de resposta sexual humana é a resolução. Após o orgasmo, seu corpo começa a voltar ao seu estado normal à medida que o fluxo sanguíneo diminui em seus órgãos genitais e sua frequência cardíaca e respiração voltam aos níveis pré-excitação.
Seus músculos relaxam e qualquer tensão ou desconforto desaparece lentamente à medida que você entra em um período de sono restaurador ou relaxamento após o sexo.
Sabe aquela lombra, sonolência e preguiça que dá depois de gozar? Então, é isso!
O que podemos concluir sobre o ciclo de resposta sexual humana?
Fala sério, fica até difícil saber qual estágio do ciclo de resposta sexual humana é o nosso preferido.
Por mais que o orgasmo seja o que todos nós esperamos, a fase do pré-orgasmo também é intensa e bem mais duradoura.
Sem contar quando ainda nem estamos transando, mas apenas com aquela vontade gostosa.
Além disso, entender cada um desses quatro estágios pode ajudá-lo a identificar que tipo de estimulação funciona melhor para você.
Lembrando que esse é uma resposta física do corpo, tem modelo atualizados sobre a resposta mental e se você se interessou pelo assunto, vale a pena ver o modelo de resposta sexual não linear da Basson.
Não importa com quem estejamos ou que tipo de sexo estamos praticando, aproveitar cada um desses momentos é o que nos leva a uma boa transa!
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