Anal training é o ato de treinar o ânus, ou melhor, relaxar o ânus para sexo anal. Se você usa um plugizinho antes da penetração é anal training
Mas ele é ótimo para relaxar para práticas avançadas ou para quem está iniciando.
Se você gosta de fazer sexo anal, mas ainda não tem muita prática, ou deseja explorar práticas mais avançadas, como o fisting, anal training é a melhor indicação para isso
Mas vamos começar do início
Seu ânus possui um esfíncter, que é uma musculatura destinada a manter tudo seguro lá dentro. Ela relaxa durante a evacuação e pode relaxar para o sexo anal também. O esfíncter tem um controle involuntário e voluntário, ou seja, você também pode contrair esse músculo de forma consciente. Sabe quando está apertado para ir ao banheiro e consegue segurar por um tempo? Isso faz parte do controle voluntário. Sem perceber, durante o sexo você pode contrair essa musculatura também. Por isso, o treinamento anal é bom para dilatar o ânus pouco a pouco antes da penetração. Um kit de dilatador pode ajudar nesse processo.
Você já deve ter visto um plug anal de metal por aí. Ele é um tipo de dilatador e existe em diferentes tamanhos. O que você talvez não sabia é que ele faz parte de um kit. Esses plugs ajudam a dilatar o ânus, com kits que geralmente começam com um plug de 2,5 cm de diâmetro e aumentam progressivamente.
Os kits mais comuns de plug são compostos por três peças, mas é possível encontrar kits com mais peças ou maiores, dependendo do que você procura. O mais comum é encontrar kits com um aumento de 25% no tamanho de um plug para o outro. No entanto, existem kits com mais peças, onde o aumento de tamanho entre os plugs é menor, ou com plugs maiores.
Fique tranquilo(a), como mencionei antes, o ânus tem uma musculatura que pode ser dilatada, mas depois volta ao tamanho normal. A dilatação serve apenas para as brincadeiras, para que o sexo seja confortável. Depois, o ânus volta a ser fechadinho e bonitinho.
Não pense que é necessário ficar o dia todo com isso enfiado no ânus. Você pode até sair e fazer algumas brincadeiras, mas não é bem assim. O jogo pode ser longo, mas é antes da penetração do vibrador, pênis ou mão. Você vai inserindo os diferentes tamanhos para ajudar a relaxar, e isso pode fazer parte do jogo sexual, enquanto faz sexo oral ou masturbação. Vá com calma e use lubrificante, e não há muito erro. Não existe um tempo certo, e sim o que você sentir.
Mas qual tamanho usar? Bem, se você quer relaxar seu ânus, deve ir até o tamanho que considera ideal. Não vai colocar uma mão ou pênis diretamente, especialmente se não for experiente, pois pode não ser tão agradável. Existem plugs de diversos tamanhos, e tudo depende do tamanho final do pênis ou acessório que você irá usar.
O que você deve ter em mente é respeitar os limites do seu corpo e dar um tempo para se adaptar. O treinamento anal pode ser ótimo para você, mas se naquele dia não conseguir avançar para o próximo tamanho, não force. Aproveite a brincadeira, sem pressa.
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