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Minha Amiga Me Disse

A importância da higiene antes e depois do sexo.

Higiene antes e depois do sexo o que você precisa saber para se manter limpinho e também saudável.


Uma banheira com uma penis e uma vulva tomando banho

Com medidas simples você pode ter muito mais segurança para transar em paz.


Higiene Antes do Sexo


Antes do sexo todo mundo quer ficar limpinho para impressionar a parceria, mas sabe que a higiene é fundamental para também prevenir infecções, se liga


  1. Banho Prévio:

  • Tomar um banho antes do sexo é essencial para remover sujeira, suor e odores. Isso ajuda a garantir que ambos os parceiros se sintam frescos e confortáveis.

  1. Lavagem Genital:

  • Lavar as áreas genitais com água morna e sabão neutro ajuda a manter a higiene sem irritar a pele sensível.

  1. Mãos Limpas e Unhas Cortadas:

  • É importante lavar as mãos antes e depois da relação sexual, sei que tenha muita gente que não liga pra isso, mas você colocou a mão em maçanetas, catracas e depois quer colocar na xoxota, aí não!

  • Unhas grandes além de machucar, transferem germes e bactérias para as regiões íntimas do corpo.

  1. Escovação dos Dentes e Uso de Enxaguante Bucal:

  • Uma boa higiene oral é importante para evitar maus odores e infecções bucais.

  1. Uso de toys e acessórios:

  • Se vai usar brinquedos sexuais, limpe-os conforme as instruções do fabricante e sabão é o mesmo que vai na região íntima. Não inventa.

Higiene Depois do Sexo


Não é pra passar lencinho não hein, é para lavar essa região aí.


  1. Urinar Após o Sexo: Urinar depois do sexo ajuda a eliminar bactérias que podem ter entrado na uretra durante a relação, prevenindo infecções urinárias, a temida cistite.

  2. Limpeza Genital:

  • Lavar suavemente as áreas genitais com água morna e sabão neutro remove fluidos corporais e reduz o risco de infecções.

  1. Troca de Roupa Íntima:

  • Depois do sexo, tomou um banho, ecoloca uma calcinha limpinha.

  • Se vai dormir após o sexo evite utilizar calcinhas, principalmente no verão, que retém muito suor, pois elas contribuem para a proliferação de bactérias

  1. Lave os toys após o uso:

  • Mesmo que você vá lavar toda vez antes de usar, precisa lavar depois de usar também.

Transe muito, mas garantindo sua saúde íntima!

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